Hildegard Mettler

Wer bin ich?

Ich bin 1986 geboren und in einer Grossfamilie auf einem Bauernhof aufgewachsen. Durch das Mithelfen und Leben auf dem Hof bekam ich auf ganz natürliche Weise viel Wissen rund um Tiere und Natur mit auf den Weg. 
Später habe ich Erziehungswissenschaften sowie Sprach- und Literaturwissenschaften an der Universität Zürich studiert wie auch einige Module im Bereich der Lehrer*innenbildung zur Maturitätslehrperson absolviert. Meine Richtung hat sich dann aber geändert und das sonderpädagogische Interesse hat überwogen:  Zwei Jahre nach meinem Master in Deutscher Sprach- und Literaturwissenschaften bzw. Erziehungswissenschaften habe ich zuerst die Zusatzleistungen an der PH Zürich gemacht, um ein Jahr später die Hochschule für Heilpädagogik (HfH) in Zürich zu beginnen.  Im Herbst 2022 durfte ich das Diplom als Heilpädagogin entgegennehmen.

Als ausgebildete Heilpädagogin liegen mir sinnstiftende und natürliche Lernanlässe am Herzen. Privat befasse ich mich in meiner Freizeit seit Jahren mit essbaren Wildkräutern und Heilkräutern. Mich fasziniert, wie viele Heilkräfte und gesundheitsfördernde Wirkstoffe in einfachen Wild- und Beikräutern zu finden sind. Ich gehe auch gerne einfach so in die Natur und erlebe immer wieder, wie stark der Wald und generell die Natur auf mich beruhigend und erdend wirken. Inzwischen sind die stressreduzierenden und immunstärkenden Mechanismen eines Waldaufenthalts wissenschaftlich gut untersucht (Stichwort Waldbaden). Die Leidenschaft für meine Tätigkeit als Heilpädagogin und die Faszination über diese starken Wirkkräfte der Natur haben mich dazu bewogen, die beiden Themenfelder zu verbinden. Deshalb habe ich im Frühling 2023 eine Ausbildung zur "Natur- und Wildnispädagogin" begonnen. 

Philosophie meiner Arbeit

Der Wald und die Natur bieten unendliche Lerngelegenheiten. Für mich ist es ein wahrer Schlüsselbund zu einer Fülle von Schätzen, die sich einem öffnen, wenn man den Schlüssel ergreift... Egal ob man einen Schlüssel für die eigene Persönlichkeitsentwicklung  oder einen Schlüssel zu den verborgenen Schätzen eines einem anvertrauten Kindes sucht; die Natur kann sowohl für die persönliche Entwicklung, die eigene Stressbewältigung wie auch für das schulische und lebenslange Lernen vermittelnd sein. Die Natur schafft einen natürlichen Zugang zu den oft abstrakten schulischen Themen. Ob naturkundliche Themen, die Auseinandersetzung mit historischen Lebensformen, soziales Lernen, einen durch die Sinne erlebbaren Zugang zu Literatur oder lebenspraktische Tätigkeiten wie Kochen - die Möglichkeiten sind unendlich vielfältig. Gleichzeitig sind aber das Beobachten und sich aufhalten in der Natur selbst wunderbare Lehrmeister, da dadurch viele Kernkompetenzen, wie beispielsweise genaues Beobachten, differenzierendes Betrachten, Rücksichtnahme u.v.m. fast beiläufig ausgebildet werden. Durch die Vielfalt der Möglichkeiten kann auch gut fächerübergreifend gearbeitet und überfachliche Kompetenzen können gefördert werden. 

Gemäss Piaget ist Lernen eine kontinuierliche Auseinandersetzung mit der Welt, wobei der/die Lernende immer sein/ihr inneres Abbild mit den äusseren Begebenheiten abgleicht und korrigiert. Dies ist eine der bekanntesten Vorstellungen von Lernprozessen. Im Grunde kann man also sagen, dass alle Eindrücke auf irgendeine Form verarbeitet werden müssen und daher Lernen unablässig - auch beim erwachsenen Menschen - stattfindet. Die Natur bietet ein Umfeld mit unendlich vielen und sich verändernden Sinneseindrücken und Erfahrungen. Sie vermittelt zudem andere Eindrücke als die moderne Welt mit digitalen Medien und asphaltierten Strassen - ohne dies zu werten. Diese zusätzlichen Erfahrungen sind wertvolle Lernmomente, die unser Weltbild um einige Dimensionen anwachsen lässt. 

Ich bin überzeugt, dass durch spannende Aktivitäten im Freien, spielerisches Lernen und durch Momente voller entzücktem Staunen die Verbindung des Menschen zur Natur neu geknüpft werden kann. Dies ist für mich der Grundstein einer Erziehung zu einem nachhaltigen Umgang mit den Ressourcen unseres schönen Planeten: Was man liebt und womit man sich verbunden fühlt, schützt man! 

Ich erachte es als elementarer Bestandteil von Bildung, Kindern und Jugendlichen sowie sich selbst immer wieder Zugang zu realen Erlebnissen und Erfahrungen mit konkreten Lerngegenständen zu ermöglichen. Ebenfalls bin ich der Ansicht, dass der Mensch mit der Natur verbunden und ein Teil der Natur ist und diese Verbindung zu einem gesunden Menschen und einer gesunden Umwelt beiträgt. Die Natur bietet uns diese Gelegenheiten und nebenbei setzt sie noch Phytohormone und Terpene frei, die unsere Stresshormone mindern und die Abwehrkräfte stärken - Wieso also nicht den Schlüssel ergreifen und die Schätze nutzen?

Waldschlüssel

Warum "Waldschlüssel"?

Der Waldschlüssel oder auch Himmelsschlüssel oder die Wald-Schlüsselblume (Primula eliator) ist ein Primelgewächs. Sie ist eine der ersten Frühlingsboten. Ihr Duft und dieses intensive aber doch auch leicht pastellige Gelb haben mich schon als Kind fasziniert und sie wurde eine meiner Lieblingsblumen. Heute weiss ich, dass sich um den Waldschlüssel auch einige Mythen und Sagen ranken. Eine davon ist die Erzählung, dass Petrus - der Himmelswächter - einmal der Schlüsselbund zum Himmelstor runtergefallen ist. An den Orten, wo die Schlüssel auf die Erde fielen, wuchs eine Schlüsselblume. Eine andere Sage und auch einer der Namen des Waldschlüssels ist noch älter und weist darauf hin, dass diese Blume schon früh eine wichtige Heil- bzw. Kultpflanze war: Es wurde geglaubt, dass Freya einst die Schlüssel fallen gelassen hat. Deshalb wurden die Frühlingsboten auch Schlüssel der Freya genannt. 

Der Wald und die Natur ganz allgemein bieten grosse Schätze, die uns näher an uns selbst bringen, uns mehr über unsere kulturelle Vergangenheit lehren und uns mit unserer natürlichen Mitwelt wieder in Verbindung bringen. Ich möchte mit meiner Arbeit den Zugang zu diesen Schätzen neu erschliessen und entdecken.

Was ich mache:

Mit Begeisterung nehme ich Sie mit und begleite Sie auf Ihrer eigenen Entdeckungsreise zu den Schätzen des Waldes!

Naturwahrnehmung
 

Ob alleine, in einem Team oder in einer Klasse: Naturwahrnehmung stärkt die Wahrnehmung aller Sinne und schult das differenzierende Betrachten der Umwelt. Darüber hinaus hilft es, sich zu entspannen und runterzufahren und trägt dadurch zu einem gesunden Leben bei. Gerne leite ich Sie oder Ihre Gruppe bei dieser Reise zu einer tieferen Verbindung mit der Natur an.

Kochen in der Natur
 

Wenn einem die Wurst am Stecken irgendwann zu langweilig wird, ist es an der Zeit, neue Techniken zu erlernen. Nebenbei lernen Erwachsene und Kinder viel über physikalische Eigenschaften von Naturmaterialien.

Naturhandwerk und Naturkunst

Wollen Sie mit Steinen, Moosen und Tannzapfen ein Mandala machen oder sich von Kletterpflanzen oder Schwemmholz zu einem Kunstwerk inspirieren lassen? 
Möchten Sie die Grundlegende Technik für das Erstellen eines Korbes oder das Schnitzen eines Löffels lernen? Oder wollten Sie schon immer mal wissen, wie aus Brennesseln Schnüre gemacht werden können?

Gerne gestalte ich ein Lernsetting, damit Sie, Ihre Kinder, Ihre Klasse oder Ihr Team für sich die Welt der Naturmaterialien entdecken können.

Wildkräuterführungen
 

Wildkräuter stecken voller Vitalstoffe und sind somit eine wunderbare und nachhaltige Quelle für eine gesunde Ernährung. Gerne zeige ich Ihnen einfach zu bestimmende Wildkräuter und Möglichkeiten der Verarbeitung direkt in der Natur.

 

Salben, Sirup und Tinkturen erstellen

Lernen Sie die Heilkräfte der Natur kennen und stellen Sie sich Ihre eigene Tinktur, Salbe oder Ihren Sirup her.

Wort, Kultur und Natur
 

Unsere Sprache ist mit der Natur eng verknüpft. Welche Namen wurden einer Pflanze im Laufe der Zeit zugesprochen? In welchem Zusammenhang stehen diese Namen mit der kulturellen Verwendung der Pflanze? Welche Rhythmen und Klänge der Natur finden sich auch in unserer Sprache wieder?

Märchen, Mythen, Erzählungen und Gedichte - sie alle bedienen sich imposanter Naturkulissen, angsteinflössender Naturelementen oder verzaubernder Natureindrücke. 

Kommen Sie mit mir auf die Reise und nähern Sie sich über die Natur der Sprache und Literatur an. Vielleicht entdecken Sie neue Talente!

 

 

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